Une journée parfaite à La Balme-les-Grottes : mes incontournables ! | Isère

A seulement 30 minutes de Lyon, découvrez le charmant village La Balme-les-Grottes en une journée complète à travers un itinéraire mêlant nature, gastronomie et patrimoine. Du marché local Balmolan, en passant par la rencontre avec une céramiste, découvrez cette région de l’Isère. Profitez de l’exploration des grottes, de panoramas incroyables sur l’ENS des coteaux Saint-Roch ou encore du site archéologique de Larina au coucher du soleil. Je vous propose une escapade à la journée !

Village La Balme-les-grottes ©lemondedesmirons

1. Petit-déjeuner paisible à l’étang de Serre

Selon votre commune de départ, commencez votre journée avec un petit-déjeuner en pleine nature. Par exemple, en partant de La Tour-du-Pin ou Morestel, je vous propose de démarrer tout en douceur à l’étang de Serre, un ensemble de 3 étangs longée par la Via-Rhôna.

L’ensemble des ENS de la Save, un de mes coins préférés !

Ce lieu paisible est parfait pour savourer un moment de tranquillité tout en admirant le paysage et la faune matinale qui s’active, une belle occasion de profiter de ce début de journée. L’aire de pique-nique se trouve tout autour du premier étang, pensez à emporter votre propre panier gourmand : pain frais, fruits, jus d’orange… Sinon, je vous recommande une petite halte chez « Entre-Deux coffee » à Morestel pour emporter de petites douceurs sucrées et boissons chaudes/froides. Merci de porter une attention particulière à rapporter vos déchets afin de protéger ces lieux sensibles.

👉 À lire aussi : ➡️ 10 balades nature immanquable en Isère.

Étang de Serre ©lemondedesmirons

2. Rendez-vous des saveurs locales « Le marché Balmolan »

A deux pas de la Mairie du village de La Balme-les-grottes, curieux ou gourmands, pousser les portes du marché Balmolan. Installé depuis 6 ans, cette épicerie locale est l’occasion de découvrir des produits de la région : fruits et légumes, fromages, charcuteries, mais aussi des produits artisanaux.

L’épicerie « Le marché Balmolan » ©lemondedesmirons

Outre les services d’épicerie fine avec un large choix de produits locaux et artisanaux, vous pouvez vous restaurer à n’importe quel moment de la journée. Sandwichs minute, planches gourmandes de charcuteries et fromages ou végétarienne et douceurs sucrées.

L’épicerie « Le marché Balmolan » ©lemondedesmirons

Une étape incontournable pour une escale gourmande, des visiteurs, randonneurs et voyageurs à vélo (à deux pas de la Voie Verte) de passage aux Balcons du Dauphiné.

3. Déjeuner au marché Balmolan ou à la roulotte Végébion

Bref, vous l’avez compris, il est temps de faire une pause déjeuner. 2 options satisferont vos envies !

Vous avez le choix entre le restaurant le marché Balmolan, qui propose des plats typiques de la région, ou la roulotte Végébion pour un déjeuner végétarien savoureux et original à quelques pas des Grottes de la Balme. La roulotte Végébion est idéal pour manger sur le pouce et le marché Balmolan propose un cadre sympathique avec son ambiance locale et sa terrasse donnant au loin sur les falaises. Nombreux habitants viennent ici, pourquoi ne pas faire connaissance avec vos voisins ?

Le marché Balmolan épicerie-restaurant ©lemondedesmirons

Déjeuner à l’épicerie-restaurant le marché Balmolan

C’est au cœur du village, que Céline et son équipe vous invitent à découvrir leur univers : une « épicerie-restaurant ». Passionnée par la gastronomie et l’agriculture de terroir, Céline met un point d’honneur à valoriser le savoir-faire régional à travers des produits soigneusement sélectionnés auprès de producteurs locaux et une carte élaborée en circuit court pour un tourisme durable.

Le marché Balmolan épicerie-restaurant ©lemondedesmirons

La carte du restaurant dépend de l’approvisionnement et des saisons, mais on y trouve toujours la spécialité incontournable de notre région : le gratin Dauphinois ! Donc si vous ne connaissez pas, il faut absolument gouter… Profiter pleinement d’un repas sur place, ou plus rapide, opter pour le sandwich minute (pain fabriqué et cuit sur place, charcuterie et fromage locaux).

Sandwichs minutes « Le marché Balmolan » ©lemondedesmirons

Le restaurant se trouve au sein même de l’épicerie, entre les étalages de vins, épices et autres spécialités artisanales. L’expérience ne s’arrête pas là : tous les dimanches, il existe un service traiteur plats à emporter (plats variés, avec légumes de saison) et pain cuit au feu de bois, préparé devant l’épicerie qui accompagne également les plats servis sur place. Le pain est aussi proposé à la vente sur commande la veille avant 18h. (Attention, ça part vite, ça se vend comme des p’tits pains, ah ah ah !).

Douceurs sucrées « Le marché Balmolan » ©lemondedesmirons

Et pour une pause gourmande, l’épicerie se transforme aussi en salon de thé, offrant une sélection de pâtisseries maison à savourer avec un café, un thé ou même une bière artisanale.

4. Rencontre avec Sabine Clapisson, céramiste de « Création Terre »

Pour enrichir cette journée, je vous propose une rencontre avec Sabine. Fraichement installée depuis 2 mois, Sabine Clapisson est la céramiste de chez « Création Terre » dont elle est à l’origine. Elle vous propose une immersion dans l’art de la céramique, en dévoilant ses créations uniques et son savoir-faire à l’intérieur de son atelier/boutique. Situé juste au-dessus du parking des grottes de la Balme, vous pouvez lui rendre visite selon ses horaires d’ouverture, mais vous trouverez sans doute le portail ouvert.

Portrait de Sabine Clapisson, céramiste ©lemondedesmirons

Un moment d’échange précieux avec une artiste locale aux idées diverses et variées. Je vous laisse découvrir son univers, par contre j’ai eu un coup de cœur pour ces petits animaux, c’est tout moi ! Ceux qui souhaitent renouer avec les sens, se laisseront séduire par un atelier poterie.

Boutique et atelier de chez « Création Terre » ©lemondedesmirons

5. Randonnée digestive sur l’ENS des coteaux Saint-Roch

🕢 2h | 🔄 2,7 km | 🚶 Moyen | 🐕 chiens tenus en laisse autorisés

Après ce délicieux déjeuner et cette rencontre enrichissante, il est temps de faire une randonnée digestive. Vous trouverez un dépliant à l’entrée des grottes pour vous guider et mieux comprendre le milieu que vous allez découvrir. Les coteaux Saint-Roch offre quelques vues magnifiques et une nature préservée. Une randonnée idéale pour profiter d’un cadre naturel exceptionnel. 🔎 Envie d’en savoir plus ? ➡️ Découvrez mon article complet ici.

ENS les côteaux Saint-Roch ©lemondedesmirons

6. Exploration des grottes de La Balme

L’un des moments forts de la journée est la visite des célèbres grottes de La Balme qui vous invitent à explorer un monde fascinant sous terre au cœur des montagnes du Bugey. Classées monument naturel, ces grottes formées il y a des millions d’années abritent un lac souterrain mystérieux, des bassins et des formations spectaculaires de stalactites/stalagmites tout en portant les traces de la préhistoire. On prend plaisir à parcourir les 9 points d’intérêts du parcours tout en s’amusant dans les labyrinthes de galeries et de formations géologiques impressionnantes. Je suis certaine, vous allez adorer les labyrinthes souterrains de François I^er et Mandrin !

Entrée des grottes de la Balme ©lemondedesmirons

Visites libres ou guidées permettent de découvrir ces merveilles naturelles dans une atmosphère paisible et une température fraîche entre 12° et 15°C toute l’année, complètement séduisant en été. Outre ces visites, il existe diverses animations réparties dans l’année de l’observation des chauves-souris à un concert de gospel.

Les grottes de la Balme ©lemondedesmirons

J’ai testé la visite des grottes à la lampe de poche

Pour une expérience unique, pourquoi ne pas tester la visite à la lampe de poche ? Cet animation est proposée deux fois par an, à l’ouverture et à la fermeture de la saison touristique. J’ai eu l’occasion de tester cette visite unique à la lampe de poche qui donne une toute autre dimension au parcours. Une immersion à l’aveugle (ou presque) dans ce site naturel fascinant, prêt pour l’aventure ?

Les grottes de la Balme ©lemondedesmirons

Un lieu à ne pas manquer pour un voyage souterrain hors du commun !

➕ Les plus de cette sortie : la visite est intimiste et on se sent l’âme d’un explorateur dans la pénombre de la grotte et des labyrinthes. Les commentaires de notre guide du jour étaient sympathiques, on a tous écouté avec attention l’histoire du lac souterrain. Opte pour la visite guidée !

❤️ Ce que j’ai aimé : La visite commentée est parfaitement complémentaire à une visite autonome déjà réalisée au sein du site. En effet, pour l’avoir visité il y a quelques années, je trouve que la visite de la grotte avec ces lumières est indispensable.

Ne manquez pas le : ➡️ Programme des prochaines animations.

🔦 Prochaine visite aux lampes de poche les 15 et 16 novembre prochain, ➡️ plus d’infos !

Informations pratiques :

• 🕢 Compter 1h de visite | 🔄 1km (boucle) | 🚶 Modérée avec 660 marches | ⛰️+32 mètres.
• Visite guidée : 14h ou 16h. Réservation par téléphone ou sur la billetterie en ligne.
• Infos et tarifs : ➡️ rendez-vous sur le site.

7. S’émerveiller à la boutique souvenirs

À la fin de votre visite, ne manquez pas la boutique souvenirs. Vous trouverez des produits locaux et des souvenirs pour prolonger votre expérience aux grottes de La Balme.

Boutique souvenirs des grottes de la Balme ©lemondedesmirons

8. Pique-nique improvisé au coucher de soleil au site archéologique de Larina

Terminez votre journée en beauté en vous rendant sur le site archéologique de Larina. Je vous suggère d’organiser un pique-nique au coucher du soleil. Vous pouvez acheter vos provisions chez « Le marché Balmolan« , en réservant auparavant du pain, de la charcuterie et du fromage. Le cadre historique et le panorama seront parfaits pour clore cette magnifique journée. Aussi, si vous restez dans le secteur, vous pouvez visiter le Musée archéologique de Hières-sur-Amby.

Coucher de soleil au site archéologique de Larina ©lemondedesmirons

😋 Pssst : Tous les samedis soirs : pizzas cuites au feu de bois sur commande à emporter, ou réservation sur place (pâte artisanale, sauce tomate maison et garnitures avec les produits locaux du magasin) au Marché Balmolan.

Merci de porter une attention particulière à rapporter vos déchets afin de protéger ces lieux sensibles.

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Autres inspirations

Si vous êtes de passage, ne manquez pas d’explorer les environs :

• 👉 À lire aussi : ➡️ 10 balades nature immanquable en Isère.
• 👉 À lire aussi : ➡️ Balade à la cascade de Luizet (Ain).
• Musée Archéologique de Saint-Rambert-en-Bugey : Découvrez l’histoire préhistorique de la région à travers des collections fascinantes.
• Cité médiévale de Quirieu : Un site historique où l’histoire se mêle aux paysages pittoresques de la vallée de l’Ain.
• Vallée Bleue : Un paradis pour les amoureux de nature et de sports nautiques, avec ses rives paisibles et ses activités en plein air.

Explorez la beauté de l’Isère et de ses alentours, entre nature, histoire et aventure !

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*INVITATION, merci « Les grottes de La Balme » pour cette découverte à la lampe de poche !

Programme testé et approuvé par mes soins pour une sortie réalisée un dimanche. Une journée familiale que vous pouvez ajuster à votre rythme et adapter à vos envies… Alors qu’en pensez-vous, prêt à tester ?

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